صورنا من أكثر الأشياء التي نحبها ونحب النظر إليها ونستمتع كثيرًا بذلك خاصة صور طفولتنا وإن كانت عادية جدًا فما بالك لو التقطت بطريقة مختلفة. أم اختارت أن تلتقط صور لطفلها بإبداع من شهره الأول إلى حد بلوغه العام الأول، ما رأيك لو تشاهدينها معنا علك تأخذين صور لطفلك مثلها يومًا ما:
تقدم الطبيعة لنا دائمًا معجزات لم و لن تقدمها لنا المنتجات الترويجية. لذلك سنكشف لكم اليوم في موقع حواء عن أطعمة ستنقذ حياتك من العديد من الأمراض مثلالالتهابات،الميكروبات وتساهم أيضًا فيخفض الكولسترول، وتقلل من خطرارتفاع ضغط الدم.
1- العسل:
نحن نعلم جميعًاأن العسل يحتويعلى فوائد كثيرة و يمكن أن نذكر منها تهدئةالتهاب الحلق، علاجالحروقوالجروح، للتخلص من تسوسالأسنان و يخفف منالتهاباتالمبايض. يمكنك تناول العسل يوميًا حوالي ملعقة كبيرة بالنسبة للبالغين و من 5 إلى 15غ (للرضع الأطفال و الصغار). يفضل تناوله في الصباح قبل تناول وجبة الإفطار.
2- زيت الزيتون:
لا يمكننا حصر فوائد زيت الزيتونفهو يساعد على التخلص من العديد من الأمراض الخطيرةمثلالكوليسترول في الدم،أمراضالقلب والأوعية الدمويةلأنه غنيجدًابحمضالأوليك.هذا بالإظافة إلى فوائده الجمالية على البشرة.
3- الثوم:
يستخدم كثيرًا منذ زمن الفراعنةللوقاية من الأمراضالمعدية، فهو غذاء متكامل و يعمل على إنقاذ حياتك من العديد من الأمراض مثل الكوليرا، الهيرباس، مرض القلاع، الالتهابات الرئوية، الكلوستريديوم.يمكنك أن تأكليالثوم الطازج(1-2فصوص)في اليوم الواحد،أوالمجفف(0.5 غرام إلى1 غرام)يوميًا.
4- الكركم:
ينصح به كثيرًا للتخلص من الالتهابات و خاصةلعلاج مشاكلالكبد،يساعد علىتحفيزعملية الهضم،السرطان (سرطان الرئة والبروستاتاوالثدي والقولون) ومرض الزهايمر. أما بالنسبة لطريقة الإستهلاك فيمكنك نقع من1 و 1.5غرام منمسحوقالكركم في 150مل منالماء المغليلمدة 10 إلى15 دقيقة.قومي بشرب 2 أكواب يوميًا.
هذا الموضوعمثير للجدلحيث هناك من يعتقدون أنه يجب التعايش مع العصر و هناك من يرغبون بتعليمأبنائهمبعيدًا عنالتكنولوجيا.جميع الآباء والأمهاتيتساءلونخصوصًابعد قراءةالأخطارالمختلفةعن استخدام هذه الأدوات لذلك سنكشف لكم اليوم عن خطورتها.
1-زيادة الوزن:
وفقًالبعض الدراسات، يؤدياستخدامالهاتفالنقالإلىالزيادة في الوزنلدى البالغينوالأطفال.في الواقع،معظم الوقت، يتفاعلأطفالكمعهواتفهم أثناء تناول الطعام مما يفقدهم التركيز في كمية الأكلو لايأخذون الكثير من الوقت لمضغ الطعامبشكل جيدقبل بلعه. هذاإضافةًإلىقلة النشاط البدني.
2-الموجاتالضارة:
إنالموجاتالمسرطنةالمنبعثة منالهاتف الخلويتكونمضرة للأطفال أكثر3 مراتمقارنةً بالبالغين.لحماية طفلك حاولي تطبيق هذه النصائح: –حافظ على مسافة 15 سم بينك و بين الكمبيوتر أو المحمول أو غيرها من أدوات التكنولوجيا. -تجنبي وضعالهاتفتحت وسادتكأو علىطاولة السريرعندالنوم و من الأفضلإيقاف تشغيله عند النوم. – استخدمي الخط الأرضي.